BANANA BREAD VEGAN FACON PAIN D'EPICES
Le pain d'épices fait partie de ces gâteaux que j'ai toujours adorés, ceux qu'on faisait à l'école, un peu comme le gâteau au chocolat....
J'AI TESTE : LES BEURRES DE CACAHUETES "HEALTHY"
Si vous vous êtes mis au "healthy lifestyle", on vous a forcément vanté les mérites du beurre de cacahuètes. Mais alors comment s'y...
LES 5 REGLES D'OR POUR ADOPTER LE "HEALTHY LIFESTYLE"
Une fois la routine installée, il est quand même difficile de ne pas faire d'erreur. Voici donc mes règles d'or, qui ne sont pas...
MA ROUTINE
Parce qu'il est parfois difficile de commencer une vie saine, je vous présente ma routine quotidienne, pour que vous compreniez ce qu'il...
COOKIE MOELLEUX AUX FLOCONS D'AVOINE
Les gâteaux, qui n'aime pas ça ? En tout cas moi j'adore, et quand j'ai découvert cette recette hyper gourmande et hyper simple à...
PAIN PITA FACON KEBAB-TACOS
La junk food, c'était un peu toute ma vie. Alors même si manger plus sain m'a apporté beaucoup, j'ai parfois besoin de "retourner aux...
POULET SAUCE CREMEUSE POIVRONS-COCO
Le poulet, ça reste ma viande préférée, si je m'écoutais j'en mangerais tout le temps. En plus il a l'avantage de pouvoir être décliné à...
MA SALADE NICOISE DE QUINOA
Je vois déjà les Niçois s'esclaffer devant cette appellation. Non, ce n'est pas une salade niçoise traditionnelle, mais il y a du thon et...
PATES AU PESTO LEGER
Les pâtes et moi, c'est toute une histoire. Et dans les recettes traditionnelles de sauce, il y a notamment le pesto. Mélange de pignons,...
COUSCOUS VERSION HEALTHY
Le couscous, c'est un de mes plats favoris. Et quand on y réfléchit, il a tout pour plaire : des légumes, des protéines à foison, des...
