PAIN PITA FACON KEBAB-TACOS
La junk food, c'était un peu toute ma vie. Alors même si manger plus sain m'a apporté beaucoup, j'ai parfois besoin de "retourner aux...
MA SALADE NICOISE DE QUINOA
Je vois déjà les Niçois s'esclaffer devant cette appellation. Non, ce n'est pas une salade niçoise traditionnelle, mais il y a du thon et...
SALADE THON ET OEUFS MAYO
J'adore la mayonnaise, et ce que j'aime manger par dessus tout avec, c'est le thon, mais surtout les oeufs. Je pense que toute le monde...
SALADE CHAUDE DE BOEUF
Parfois, les ingrédients les plus simples font les meilleurs mélanges, et c'est le cas de cette salade. Elle n'a aucun ingrédient...
TOMATES MOZZA PROTEINEES ET VEGETARIENNES
Les tomates mozza, c'est bon, c'est frais, mais c'est un peu simple, et ça ne cale pas vraiment. La recette ci-dessous n'est pas...
TARTINES DE THON EN RILLETTES
Il y a des jours où l'on n'a pas spécialement envie de cuisiner, et où l'on se contenterait bien d'un petit repas frais et léger. Ces...
TABOULE A MA FAÇON
Le taboulé Pierre Martinet (attention placement de produits), on en a tous déjà mangé. Niveau repas sain et équilibré, on trouve mieux....
LUNCHBOX PROTEINEE MI-NOUILLE MI-CAROTTE
Voilà ici une idée de repas entier, présenté en photo sous la forme d'une lunchbox, gourmande et dépaysante, mais aussi très protéinée,...
SALADE AUX ACCENTS MEXICAINS
Des recettes de salade, il en existe des milliers, mais au bout d'un moment on finit par s'en lasser. Je vous propose donc une recette...
SALADE DE QUINOA AUX SAVEURS DU SUD
Cette salade, c'est la gourmandise même, c'est le soleil, tout en étant saine et protéinée. Le quinoa et la mozza, alliés protéinés pour...
